Saturday, May 14, 2022

4 Bauchübungen und Tipps um den Bauch zu straffen

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Ein flacher Bauch wird nicht über Nacht erreicht. Aber es ist auch nicht so schwer, wie Sie denken. Es ist nur eine Frage, zu wissen, welche Bauchübungen zu tun sind, und sich ein paar Minuten...

Wie viele Kalorien brauchst du pro Tag?

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Hören Sie auf, die Zahl zu erraten, und lernen Sie, sie zu berechnen… Es ist ganz einfach! Es gibt keine Standardantwort darauf, wie viele Kalorien eine Person benötigt, da dies von vielen...

Auf Wiedersehen zum Bauch! 13 Tipps für einen flachen Bauch und ein gesünderes Leben

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Sind Sie es nicht leid, den hervorstehenden Bauch mit weiten Klamotten zu verstecken? Oder das Martyrium erleiden, einen Gürtel oder eine Kleidung zu tragen, die unbequem und eng ist? Sie wissen bereits, dass...

Wie man COVID-19 von der Grippe (Influenza) unterscheidet

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Mit dem Schnittpunkt der Pandemie und der Grippesaison könnten in den kommenden Monaten zig Millionen Menschen an Atemwegserkrankungen erkranken. Diese könnten Arztpraxen und Krankenhäuser überfordern und Labortests erfordern, um festzustellen, ob sie...

Mehr Schlaf könnte der Schlüssel für eine bessere Ernährung und ein besseres Gewicht sein

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Es gibt Tage, da kann man zu einer mit Fett und Salz beladenen Tüte Chips, einer Packung Schokoladenkekse oder Ihrem Lieblingseis, das Sie im Boden des Kühlschranks verstecken, nicht nein sagen . Und natürlich fühlen Sie sich...